Aikido ist eine Kampfkunst (Budo), deren Lehre in Form von Kata (vorgeschriebene Bewegungsabläufe) trainiert und weitervermittelt wird. Die Ergebnisse aus dem
Kata-Training werden in freieren Situationen überprüft und liefern neue Erkenntnisse.
Aikido benötigt keine Konditionierung und keine Strategie, daher spielen körperliche Überlegenheit oder Alter keine Rolle.
Ziele unseres Budo-Trainings :
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"relax your live" - Entspannung und Stressresistenz
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"know yourself" - Selbstwahrnehmung und Beweglichkeit
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"agree to disagree" - Auseinandersetzung voller Akzeptanz
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"psychomechanics" - Biomechanik und Psyche funktionieren gemeinsam
- ... und natürlich sollen die Techniken auch wirksam sein :-)
Allgemeine Informationen zu Aikido gibts im Internet z.B. auf der Seite des Aikikai-Weltverbandes.
