Aikido ist eine japanische Kampfkunst (Budo), die wir in erster Linie über Kata lernen – das sind feste Bewegungsabläufe, die dir Sicherheit geben und
dein Körpergefühl gezielt aufbauen. Eine Kata ist ein sauberer Trainings-frame: klar strukturiert, um neue Fähigkeiten zu entwickeln.
Was du dort lernst, testen wir später in freien Situationen wie shiho-waza oder randori. Hier überprüfst du die Wirksamkeit deiner Technik – und du
sammelst neue Erfahrungen für dein weiteres Training.
Das Besondere: Aikido braucht keine Kraft, keine Kampfstrategie und kein Muskelduell. Egal ob jung oder älter, groß oder klein – körperliche
Überlegenheit spielt kaum eine Rolle.
Aikido funktioniert über Tensegrity, Flow und erprobte Technik.
Nicht über Kondition, Härte oder Tempo.
Wir trainineren alle gemeinsam: Anfänger mit Fortgeschrittenen, jüngere mit älteren, ... probier es aus.
Allgemeine Informationen zu Aikido gibts im Internet z.B. auf der Seite des Aikikai-Weltverbandes.
