aikido

Aikido ist eine Kampfkunst (Budo), deren Lehre in Form von Kata (vorgeschriebene Bewegungsabläufe) trainiert und weitervermittelt wird.  Die Ergebnisse aus dem Kata-Training werden in freieren Situationen überprüft und liefern neue Erkenntnisse.

Aikido benötigt keine Konditionierung und keine Strategie, daher spielen körperliche Überlegenheit oder Alter keine Rolle.

 

Ziele unseres Budo-Trainings :

  • "relax your live" - Entspannung und Stressresistenz
  • "know yourself" - Selbstwahrnehmung und Beweglichkeit
  • "agree to disagree" - Auseinandersetzung voller Akzeptanz
  • "psychomechanics" - Biomechanik und Psyche funktionieren gemeinsam 
  • ... und natürlich sollen die Techniken auch wirksam sein :-)

 

Allgemeine Informationen zu Aikido gibts im Internet z.B. auf der Seite des Aikikai-Weltverbandes.